• Baby slaap

    Wakkertijden

    Ouders kijken vaak naar hoe lang hun kleine geslapen heeft, dit deed ik ook. Maar eigenlijk is het nog veel belangrijker om te kijken naar hoe lang je kleine wakker is. Vanuit de droomritme methode zijn er verschillende ritme aan wakkertijden. Bij elke leeftijdsfase hoort een bepaald ritme. Herken je dat? Zonder dat je op de klok kijkt, weet wanneer het tijd is om te eten of naar bed te gaan? Dit heeft alles te maken met je interne ritmes en je biologische klok. Hoe werkt dit nu, voor je kleine? Om dit beter te kunnen begrijpen, zal ik eerst kort toelichting geven over een aantal lichamelijke processen en ritmes…

  • Baby slaap

    Wintertijd

    Voor sommige mensen is het extra uurtje slapen heerlijk, voor ouders van kleine kinderen kan het een heel ander verhaal zijn. Voor hen betekend het niet om 7.00 uur opstaan, maar om 6.00 uur of zelfs om 5.00 uur opstaan. Het is weer bijna zo ver dat de klok een uur terug gaat, officieel in de nacht van 3 uur naar 2 uur. Heeft jouw kindje (veel) last van het tijdverschil, in mijn blog geef ik je tips, hoe je je kleine hierbij kan ondersteunen en het soepel kan laten verlopen. Er zijn verschillende manieren om met het verzetten van de tijd om te gaan. Welke manier voor jullie werkt,…

  • Baby slaap

    Goed slapen? Persoonlijke en brede kijk nodig!

    Goed leren slapen kan pas als de diagnostiek klopt. En dat betekent in een breed spectrum kijken en afstappen van het idee dat hetzelfde voor iedereen werkt. Dat stelt kinderpsychiater dr. Janne Visser in het Vakblad Vroeg.  De algemene richtlijnen voor slaapproblemen bij baby’s en jonge kinderen volstaan niet als die slaapproblemen hardnekkiger worden. Maar die goede diagnose is geen sinecure, er moet goed worden gekeken naar symptomen, gedragingen en verschijnselen stelt ze. Iets dat eenvoudiger klinkt dan het is. Zo speelt leeftijd een rol: wat normaal is voor bijvoorbeeld een kind van zes maanden, kan heel anders liggen bij een kind van drie jaar. Ook moet er oog zijn voor context.  ‘Dit geldt…

  • Baby slaap,  cosleeping

    7 procent baby’s slaapt met ouders

    Zo’n zeven procent van alle baby’s deelt het bed met de ouders, zo blijkt uit recent onderzoek waar Vakblad Vroeg over bericht. 45% slaapt in de buurt van de ouders in een eigen wieg, ledikant of aanklikbedje en bijna de helft van de baby’s jonger dan zeven maanden slaapt op een eigen kamer. Niet alle ouders van die 7% hebben bewust gekozen voor het samen slapen en dat is ook precies waar de schoen wringt indien dit in de taboesfeer blijft en de illusie blijft bestaan dat goed leren slapen niet samen gaat met het delen van het bed. Volgens Maartje Luijk, Associate Professor Child and Family Studies aan de Erasmus…

  • Baby slaap

    Infograph Slapen

    Op zoek naar wat nu een goede bedtijd voor je kleintje is?  Twijfel je of je kleintje niet eerder op bed mag? Weet je niet zeker of het het wakker zijn in de avond ‘normaal’ is?  Zoek je houvast, wanneer je een slaapje kunt verminderen?  Op zoek naar een oplossing voor veel voorkomende slaapproblemen?  Voilà: een infograph met de belangrijkste ontwikkelingen op een rij.    Kom je er niet uit? Modder dan niet te lang aan en kijk even bij de consulten voor de opties. Slapen is immers allesomvattend en er kan meer spelen dan alleen een bedtijd 😉

Door deze website te gebruiken ga je akkoord met het opslaan van cookies. Meer informatie

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close